- 2019年6月21日
- 2019年6月24日
- 0件
スキルとステージはらせんと波紋を意識する
スキルとステージの違いとは スキルをあげる場合に意識すること ステージをあげるには 全ての形には意味がある- らせんと波紋
スキルとステージの違いとは スキルをあげる場合に意識すること ステージをあげるには 全ての形には意味がある- らせんと波紋
マイクロバイオームとは ディスバイオーシス くつがえる常識–こんなところにも細菌が! Microbiota Dysbiosis Microbiota and Brain
オーガニックについて考える時、残留農薬って気になりますよね。 ここでは、残留農薬について心配な人が安心できるかもしれないデータを紹介します。
アメリカ人の30%は料理の仕方すら知らない そんな衝撃的な事実も、現在の病んだアメリカを 象徴するのかもしれません。 Culinary Medicine [キュリナリー/カリナリー メディスン]は 爆発的に拡がっているLifestyle Medicineの中でも 特に注目の集まる分野です。 Culi […]
『ライフスタイルを追求する』とは、じつは習慣化のマネージメントです。 習慣を変えるには行動に優先順位をつける必要があります。 そして行動の優先順位は、思考を変えることから始まります。 行動を変えるアプローチはじつにさまざま。 ここでは自分の中に眠る3つのコアから 自分にあった思考をインストールする方 […]
Lifestyle Medicine ブログの引用文献 INTERHEART Study Effect of potentially modifiable risk factors associated with myocardial infarction […]
Lifestyle Medicine とは何なのか? 今、なぜ、あなたに必要なのか? どうすればはじめられるのか? 今すぐここからはじめよう!
いざ『自分を変える』となると何が必要でしょうか? いろいろな答えがあると思います。 ここでは、日常生活に置き換えて考えてみたいと思います。 あなたはどこか行きたい場所がある場合、あるいは どこかに行かなければならない場合、どうしますか? よく知っている場所やよく行く場所の […]